𝗥𝗘𝗩𝗜𝗦𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗜𝗡 𝗗’𝗔𝗡𝗡𝗘𝗘 : 𝗗𝗔𝗡𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗦𝗧𝗔𝗥𝗧𝗜𝗡𝗚 𝗕𝗟𝗢𝗖𝗞𝗦

§𝟴, 𝗱𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 « 𝗧𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗹𝗼𝘄𝗻 » 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼

En cette fin d’année scolaire, à l’aube des examens, le dernier mois de révision avec l’importance que revêt l’adoption du rythme de vie adéquat, d’une routine saine pour manager, au mieux, le stress et optimiser ses performances. Entre sommeil, alimentation, style de vie et tout le reste, les conseils de Tête de clown, Family & co à propos de la gestion de la fatigue et du sommeil

𝗔 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 :

Gelluck P., Justens D., 𝘓𝘢 𝘮𝘢𝘵𝘩𝘦́𝘮𝘢𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘶 𝘤𝘩𝘢𝘵, Dellagrave, Casterman BD, Bruxelles, 2008

Les carnets marocains de Pesme De Marrakech avec Mam’Zel Kech, Kech Pik Angels, MamZel’Kech, le groupe